Călătoriile în afara granițelor țării pot deveni experiențe extraordinare, deoarece oferă metoda ideală de descoperire a unor culturi variate și a unor peisaje impresionante. Cu toate acestea, din diverse motive, cum ar fi schimbările de mediu, modificările fusului orar și expunerea la băuturi și alimente diferite de cele cu care corpul este obișnuit, sănătatea călătorilor poate fi pusă în pericol. De aceea, este obligatorie o pregătire corespunzătoare, înainte de plecare, pentru ca vacanța să fie plăcută și lipsită de incidente medicale. 

Indiferent de scopul călătoriei, persoanele care merg în străinătate trebuie să facă din îngrijirea sănătății o prioritate. Motivul este dificultatea accesului la îngrijiri de calitate, ceea ce obligă la luarea unor măsuri preventive. O recomandare în ceea ce privește sănătatea oamenilor este să aleagă o asigurare de călătorie de la Allianz-Tiriac Unit, care oferă protecție financiară în cazul unor accidentări neașteptate sau a unor urgențe medicale. Astfel, te poți bucura de o călătorie fără griji. Descoperă în continuare alte precauții ce pot fi luate pentru protejarea sănătății!

Iată ce precauții pot fi luate pentru protejarea sănătății pe durata călătoriilor în străinătate!

Imagine de Mathurin NAPOLY / matnapo pe Unsplash.com

 

1. O problemă ce afectează deseori turiștii ce vizitează meleaguri exotice este cea a bolilor infecțioase, neîntâlnite în România, dar care pot crea probleme majore de sănătate. Exemple în acest sens sunt malaria, febra galbenă sau hepatita A, protecția împotriva lor fiind una ușor de obținut prin realizarea vaccinărilor recomandate pentru fiecare zonă în parte. Pentru dobândirea imunității așteptate este utilă vizita la medicul de familie care oferă sfaturi în funcție de riscurile specifice existente în țara de destinație;
2. Din cauza unor motive diverse este posibilă apariția unor mici probleme de sănătate în timpul călătoriilor în străinătate. Pentru o intervenție eficientă este folositoare prezența printre bagaje a unui kit de prim-ajutor și a unui stoc de medicamente esențiale. În cuprinsul acestora se vor include antiseptice, analgezice, medicamente pentru probleme digestive și cele pentru rău de mișcare. De asemenea, nu trebuie să lipsească acele tratamente ce trebuie să fie luate în mod regulat, recomandându-se prezența unei rezerve. Medicamentele trebuie păstrate în ambalajul original pentru a nu exista probleme pe durata controlului vamal;
3. O mare parte din bolile ce afectează turiștii în străinătate sunt cele care apar din cauza nerespectării igienei personale. Acest lucru este valabil în special în țările mai puțin dezvoltate din Africa, Asia sau America de Sud. Pentru evitarea unor astfel de situații se recomandă spălarea frecventă a mâinilor cu apă și săpun și utilizarea unui dezinfectant de mâini pe bază de alcool sau de alte substanțe bactericide;
4. Multe dintre sursele de apă din unele zone turistice nu sunt întotdeauna corespunzătoare. Din această cauză, turiștii pot avea probleme diverse, ce pot fi evitate prin consumarea apei îmbuteliate sau a celei fierte și răcite. O sursă de potențiale probleme este reprezentată de cuburile de gheață ce pot avea în componență diverși paraziți sau alte microorganisme ce ar putea afecta sănătatea umană;
5. Călătoriile în străinătate pot fi unele stresante, în special în cazul schimbărilor majore de fus orar. Modificarea ceasului biologic poate crea mari probleme și, din acest motiv, este util să se ia în considerare diferențele dinainte de plecare pentru o mai bună adaptare la noua oră.

În concluzie, aplicarea unor metode simple și necostisitoare oferă posibilitatea petrecerii unei călătorii plăcute și sănătoase. Planificarea în avans și atenția la detalii minimizează riscurile pentru sănătatea călătorilor peste granițele țării.